Υγιεινά Δείπνα

Νομίζω ότι μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το χούμους είναι το καλύτερο; Απλώς βεβαιωθείτε ότι όταν…

Νομίζω ότι μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το χούμους είναι το καλύτερο; Απλώς βεβαιωθείτε ότι όταν αγοράζετε χούμους από κατάστημα είναι πραγματικά vegan γιατί πολλές μάρκες δεν είναι! Έχω αρχίσει να φτιάχνω το δικό μου χούμους και νομίζω ότι το έχω τελειοποιήσει. _______________________ 1 κονσέρβα ρεβίθια Σκελίδα σκόρδο Χυμός μισού λεμονιού κουταλιά της σούπας ταχίνι Πρέζα πάπρικα Αλάτι και πιπέρι Βράζουμε τα ρεβίθια και το σκόρδο για 15 λεπτά. Στραγγίζουμε και προσθέτουμε στο μπλέντερ με τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέστε περίπου 3-Four κουταλιές της σούπας κρύο νερό και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε περισσότερο νερό εάν χρειάζεται. Αν δεν έχετε ταχίνι ή δεν θέλετε να το αγοράσετε, μην ανησυχείτε είναι υπέροχο και χωρίς!

Related Articles

9 Comments

Back to top button