Υγιεινά Δείπνα

Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…

🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegan_of_ins . . Κρεμώδης λιαστή σάλτσα ντομάτας & ψητή πιπεριά από την janetsmunchmeals 🌿 Σερβίρεται με ζυμαρικά πένες, κολοκυθάκια και σπαράγγια! Μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για να δοκιμάσετε! . Ανακατέψτε τα παρακάτω σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, ξύνοντας τις πλευρές: 1 φλιτζάνι λιαστές ντομάτες (μαριναρισμένες, στραγγισμένες) 1/4 φλιτζάνι ελιές καλαμάτας 1/2 φλιτζάνι ψητές κόκκινες πιπεριές (στραγγισμένες) 3/4 φλιτζάνι έως 1 φλιτζάνι γάλα βρώμης (κονσέρβα κάτω από άλλο γάλα φυτικής προέλευσης) 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη Στύψτε χυμό λεμονιού Ρίξτε αλάτι και πιπέρι για γεύση 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (ή λιγότερο γάλα) .

Related Articles

Back to top button