Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…

🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegan_of_ins . . Ψημένο σκόρδο τσίλι Tofu της plantbasedrd 1 τεμάχιο πολύ σφιχτό τόφου στραγγισμένο και πιεσμένο για τουλάχιστον 30 λεπτά 2 κουταλιές της σούπας ταμάρι 1 κουταλιά της σούπας θρεπτική μαγιά 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σκόρδου τσίλι Ρυθμίστε το φούρνο στους 400 F. Αφού πιέσετε το τόφου, κόψτε το τόφου σε ομοιόμορφους κύβους και τοποθετήστε το σε ένα μπολ ή ένα δοχείο με τάπερ. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και, αν χρησιμοποιείτε ένα μπολ, ανακατέψτε απαλά. Εάν χρησιμοποιείτε δοχείο για σκεύη, σφραγίστε το δοχείο και ανακινήστε απαλά το περιεχόμενο για να επικαλυφθεί ομοιόμορφα το τόφου. Αφαιρέστε το τόφου και τοποθετήστε το σε ένα στρωμένο ταψί φροντίζοντας οι κύβοι του τόφου να μην ακουμπούν. Το βάζουμε στο φούρνο για τουλάχιστον 25 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν οι άκρες. Βγάζουμε από το φούρνο και σερβίρουμε όπως θέλουμε. Χρησιμοποίησα μερικά vegan noodles Yakisoba από την jslfoods και σοτάρωσα τα λαχανικά και τα noodles με ένα μείγμα από 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο, 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σάλτσα τσίλι, 3-4 κουταλιές της σούπας νερό, 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου, πρέζα σκόρδο σκόνη και πρέζα σκόνη τζίντζερ. Ανακατεύουμε και αδειάζουμε σε τηγάνι με νουντλς και λαχανικά. Σοτάρουμε μέχρι να απορροφηθούν τα ζυμαρικά και μετά ρίχνουμε το ψημένο τόφου. 💯