Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…

🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegan_of_ins . . Latin Style Lentil Soup by plantbasedrd 1/2 κίτρινο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 2 μέτρια καρότα, κομμένα σε κέρματα, 3 κοτσάνια σέλινο, κομμένα σε κύβους 2 κόκκινες πατάτες, κομμένες σε κύβους 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 ίντσα τζίντζερ, τριμμένο 1 15 ουγκιές κονσέρβα φωτιά 1 κουταλάκι του γλυκού σαζματο 1/2 κουταλάκι του γλυκού καρύκευμα adobo 1 φλιτζάνι πράσινες φακές 1/3 φλιτζάνι κόκκινες φακές 6 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών 4 κλωνάρια θυμάρι 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη ξερή 1 φύλλο δάφνης Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, τα κρεμμύδια, τα καρότα και το σέλινο. Σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια. Προσθέστε τις πατάτες και ανακατέψτε ξανά να ενωθούν. Ρίχνετε το σκόρδο και το τζίντζερ και συνεχίζετε το σοτάρισμα μέχρι να μυρίσει. Προσθέστε τις ντομάτες, το adobo και το σαζόν και ανακατέψτε καλά. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά, ανακατεύουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά να πάρει μια βράση. Μόλις πάρει μια βράση, σιγοβράζουμε και σκεπάζουμε με ένα καπάκι. Συνεχίστε να σιγοβράζετε τις φακές για άλλα 30 λεπτά ή μέχρι να ψηθούν πλήρως. Αφαιρέστε τα κλωνάρια και τα φύλλα δάφνης και μετά σερβίρετε. Το σέρβιρα με λίγη πίτα σκόρδου. Αλείψτε πίτα με λίγο vegan βούτυρο και πασπαλίστε με λίγη σκόνη σκόρδου και λίγο πολτοποιημένο ψητό σκόρδο. 🤤