Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…
🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegan_of_ins __ Miso γλασέ μανιτάρια από την earthofmariaa 🍄Εδώ είναι ένας υπέροχος τρόπος να μαγειρέψετε και να απολαύσετε τα μανιτάρια σας! 👉🏼Συνταγή 14 ουγκιές μανιτάρια κουμπιού 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1/Three φλιτζάνι ταμάρι 2 κουταλιές της σούπας πάστα μισό 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου 2 κουταλιές της σούπας νερό 2 κουταλιές της σούπας άμυλο αραβοσίτου ή βελόνα σε σκόνη. μέχρι να μαλακώσει πλήρως, που συνήθως διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Για δοκιμή, βγάζετε ένα με μια ξύλινη κουτάλα, περιμένετε να κρυώσει και δοκιμάστε με μια οδοντογλυφίδα. Προσθέστε το κρεμμύδι σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και μαγειρέψτε για 2-Three λεπτά, μέχρι να μαλακώσει. Εν τω μεταξύ, ετοιμάζετε τη σάλτσα ανακατεύοντας το tamari, την πάστα miso, το μηλόξυδο, το σιρόπι σφενδάμου και το νερό. Στραγγίζουμε και ξεπλένουμε τα μανιτάρια και τα προσθέτουμε στο τηγάνι, ανακατεύοντας για ένα λεπτό να ξαναζεσταθούν και να ροδίσουν. Ρίχνουμε τη σάλτσα μαζί με το καλαμποκάλευρο ή τη σκόνη βελόνων. Μαγειρέψτε για 2-Three λεπτά σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας, μέχρι να πήξει το γλάσο.
