Υγιεινά Δείπνα

Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…

🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegan_of_ins . . Μπολ με μανιτάρια νιόκι και αβοκάντο από την kissmywheatgrass_ . . ⏩ ΥΛΙΚΑ: Νιόκι (traderjoes cauliflower gnocchi) “Τα νιόκι κουνουπιδιού από τον Trader Joe’s είναι vegan και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αυτή τη συνταγή αντί για τα γεμιστά νιόκι!” Μανιτάρια Κρεμμύδι ντοματίνια Σπανάκι Αβοκάντο Ελαιόλαδο Σκόρδο σε σκόνη . ΟΔΗΓΙΕΣ Μαγειρέψτε τα νιόκι σε ελαιόλαδο. Ακολουθήστε την επισήμανση «GNOCCHI» για οδηγίες βήμα προς βήμα (απλώς παραλείψτε το βήμα διατροφικής μαγιάς). Σε ένα ταψί βάζουμε τα ντοματίνια και από πάνω περιχύνουμε με ελαιόλαδο. Ψήνουμε στο φούρνο στους 400 για 30-40 λεπτά (τα μετακινούμε μέχρι τη μέση). Έχω ένα tutorial στο highlight μου και για αυτό😇 Κόβουμε το κρεμμύδι και τον ατμό με τα μανιτάρια σε ένα τηγάνι με λίγο νερό. Μόλις μαλακώσουν, προσθέστε το ελαιόλαδο και το σκόρδο σε σκόνη και σοτάρετε. Προσθέστε σπανάκι όταν τελειώσουν, π.χ. ψηθεί γρήγορα! Σερβίρετε τα πάντα με πουρέ αβοκάντο💚

Related Articles

Back to top button